역류성 식도염 증상은 많은 사람들이 겪고 있는 문제 중 하나로 속쓰림과 같은 불편함과 함께 여러가지 증상을 동반합니다. 위에서 소화된 음식과 위산이 식도로 역류를 하기 때문에 발생하는 질환으로 초기에는 경미한 증상으로 시작될 수 있지만 적절한 관리 및 치료를 받지 않는 경우에는 증상은 더욱더 악화 될 수 있습니다.
이러한 역류성 식도염의 원인은 특정 사항에 국한되지 않고 여러가지가 있을 수 있는데 개인의 생활 습관이나 건강 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적인 원인으로는 식도와 위 사이에 있는 근육의 기능 저하로 발생되며 이는 위의 압력이 증가하거나 식도의 압력이 낮아지는 경우 발생할 수 있습니다.
역류성 식도염 증상
다양한 역류성 식도염 증상은 초기에는 일상 생활을 하는데 큰 불편함이 없고 가벼운 것으로 넘어가기 쉽지만, 그 증상이 심해지는 경우에는 생활에 영향을 끼치게 됩니다. 따라서 초기에 대응하고 적절한 치료가 중요합니다.
발생할 수 있는 다양한 증상에 대해서 확인해 보고 이러한 증상이 지속되는 경우에는 역류성 식도염을 의심해 볼 수 있으므로 혼자서 판단을 하기보다는 병원에 가는것이 가장 좋습니다. 또한 이를 장기적으로 방치하는 경우에는 식도협착 및 출혈 등의 문제까지 이어질 수 있으므로 주의하시길 바랍니다.
속쓰림
사람마다 느끼는 증상의 유형과 강도가 다를 수 있는데 가장 흔한 증상 중 하나를 속쓰림에 해당합니다. 가슴의 중앙에서 느껴지는 뜨거운 느낌으로 위산이 식도로 올라오면서 발생합니다. 보통 앉아 있거나 서있는 경니우에는 증상이 덜하며 누워있거나 몸이 기울어져 있는 경우 증상이 심각해 질 수 있습니다.
신맛과 쓴맛
역류성 식도염 환자들이 느끼는 증상 중 하나로 입안에서 쓴맛이나 신맛이 느껴지는 경우가 있는데, 이는 위산이 식도를 넘어서 입까지 역류를 하게 되면서 나타나는 증상으로 특히 아침에 잠에서 깨었을 경우에 심하게 나타날 수 있습니다.
가슴통증
속쓰림과 달리 가슴의 통증을 호소하기도 하는데 위산이 식도 점막을 자극하면서 발생하는 사항에 해당하며 많은 사람들은 이러한 통증을 심장의 질환과 혼동하기도 합니다. 따라서 가슴 통증을 느끼는 경우에는 반드시 병원에 방문을 하여 진료를 받는 것이 바람직합니다.
삼키기 어려움
삼키기 어려운 느낌은 역류성 식도염 환자들 사이에서 자주 나타나는 증상 중 하나로 식도의 점막에 염증이 생기거나 자극을 받아 발생하게 되는데, 특히 음식물이 식도를 통과하는 경우 불편함을 느끼고 목에 무엇인가 걸린 듯한 느낌을 받게 됩니다. 초기에는 가벼운 불편함으로 시작될 수 있으나, 증상이 악화되는 경우 연하곤란이 발생할 수 있으므로 의사의 진료가 필요로 합니다.
만성 기침
역류성 식도염의 증상 중 하나로 만성 기침이 있을 수 있는데, 위산이 식도를 넘어 기도로 역류하는 경우 발생할 수 있습니다. 이러한 증상은 특히 밤에 심해진다는 특징이 있고, 불편함으로 인하여 수면의 질이 떨어질 수 있습니다. 만약 기침의 원인을 다른 곳에서 찾지 못하는 경우에는 역류성 식도염의 증상일 수도 있으니 병원에서 진료를 받아보시길 바랍니다.
역류성 식도염 치료방법
역류성 식도염으로 부터 느끼는 다양한 증상을 해결하기 위해서는 적절한 치료가 필요로 할 수 있습니다. 특히 증상이 지속되는 경우라면 약물을 통해 치료하는 것이 가장 바람직하다 생각되며, 이 때에 생활 습관 등을 함께 개선하는 경우 보다 효과적인 해결 방법이 될 수 있습니다.
역류성 식도염 증상을 개선하고 관리하기 위한 생활습관 개선 방법과 더불어 어떠한 약물을 통해 치료를 받을 수 있는지 살펴보겠습니다.
생활습관 개선
식사 및 음식을 섭취한 경우 적어도 3시간 정도는 눕지 않는 것이 중요한데 이는 위산이 식도로 역류하는 것을 방지 하기 위해서 위에 압력을 가하지 않도록 자세를 유지하는 것에 해당합니다. 또한 과식은 위산이 역류할 가능성이 높기 때문에 식사의 량은 적절히 조절하여 조금씩 나누어 드시는 것이 좋습니다.
또한 평소에 커피 및 탄산음료, 맵고 기름진 자극적인 음식을 즐겼다면 이러한 음식들은 가급적 멀리하는 것이 좋습니다. 또한 다이어트를 통해 체중을 관리하는 것이 도움이 될 수 있는데 규칙적인 운동과 균현잡힌 식단으로 건강한 체중을 관리하시길 바랍니다.
약물치료
증상이 지속되는 경우에는 사실상 약물 치료를 받는 것이 가장 효과적이라고 생각합니다. 필자도 역류성 식도염으로 인하여 꽤 오랜 시간을 고생한 적이 있는데, 병원에서 진료를 받고 한달만에 역류성 식도염 증상이 완벽하게 해결된 경험이 있습니다.
일반적으로 사용되는 약물은 제산제, H2 수용체 길항제, 프로톤 펌프억제제 등이 있는데 의사의 진료를 통해 개인의 상황에 맞추어 적절한 치료제로 처방받아 복용하는 것이 좋습니다. 물론 처방없이 약국에서 판매되는 약도 있으므로 급하게 필요로 하는 경우 가까운 약국에서 약사의 도움을 받아 구매하시면 됩니다.